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晨读丨美好的1月8日,从关注健康开始

导读 : ●睡眠不够更易导致腹部肥胖 近日,韩国食品研究所的一项数据分析表明,相较于每晚睡眠不足5小时的人,每晚睡眠达到7至9小时的人发生腹部肥胖的风险降低28%至35%。 根据外媒报道,韩国成年人平均每晚睡6... [...]


晨读丨美好的1月8日,从关注健康开始


●睡眠不╞够¤更易导致腹部肥胖

 

近日,韩国食品研究所的一项数↔据分析表明,相较于每晚睡眠不σ足5小时的人,每晚睡眠达到7至9小时的人发生⿱腹部肥胖的风险降低28%至35%。

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根据外媒报道,韩国成年人平均每晚○睡6小时24分钟,低于美国国→家睡眠基金会建议的7至9小时睡眠时间。分析显示,睡眠不足会导致瘦素减少和饥╭╮饿激素升高,这可能会℉导卌致食欲增加。

 

除了拥有足够的睡眠,想减肥的人们还应该摄入足够的脂肪。根ㄨ据报道,睡眠6小时并Ⅺ适当摄入脂肪的人,比睡眠5小时的人患腹部肥胖的可能性低√22%-26%。不过,吃太多脂肪或太少脂肪并不会有这样的健康获益ì,有些人甚至面≧临更高的腹部肥胖风险。

 

●基因编辑方法或可代替吗啡

 

美国Na♣vega Therapeutics公司近日提出,可通过基因编辑方法抑制“疼痛基因”,从而代替药物,用来缓解长期或慢ξ性疼痛。

 

加州大学乌尔诺夫〒教授表示,在美国,每年有7万人死于过量的止痛药,药物成瘾造成的死亡人数超过可卡因和海洛因致≈死人数☏之和,甚至超过了车祸。多数癌症患者在进行化疗时会遭受剧烈的疼痛,目前的止痛方法▍是服用吗啡等药物,▒但容易๑造成药物上瘾,并且会使人疲倦。

 

研究者在小鼠身上做实验,用基因编辑技术抑制其体┆┇内名为SCN9【A的基因,该基因与感知疼痛相关。对小鼠的研究表明∞该种方法确实可以阻止疼痛信号的发送,并且N$ηavegaг计划明年开始人体实验。

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●新型免疫疗法组合提高疗效

 

一个国际研究团队最近在←美国《国家科学院学报》上发表论文报告★显示,在动物实验中,一种“三合一”抗体组合可显著提高癌症免疫疗法的疗效,有望改观当前免疫疗法效果不佳的问题。

 

瑞⿷士巴塞尔大学等机构研究人员发现,抗CD40抗体虽然可以诱发产生T细胞,但在临床试验中该抗体仅▀对不到20%的患者有效。为此,他们尝试将抗дCD40抗体与两种抗血管生成的抗体结合使用,以帮⿰助T细胞更好地侵入肿瘤内部并破坏肿瘤。

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动物实验结果显示,这种“三合一”疗法在治疗结直肠癌、乳腺癌和皮肤癌等不同癌症时均♂取得不错效果,对肿瘤组织破坏程度进一步加强。

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●南医大发现炎症“刹车”蛋白

 

南京医科大学课题组∞近日研究发现,巨噬细胞中有一种蛋白,能╩像“々刹车”一样减轻慢性炎症对机体的损伤,该发现对治疗与肥胖相@关的代谢性疾病有启发意义。相关成果发表↙在《自然通讯》上。


研υ究发现的蛋白名为穹隆主体蛋白(MVP),在慢性炎症反应中,巨噬细胞既会消灭病毒和细菌,也会“误伤”其他正常组织。


进一步研究发现,MVP蛋白的一个片段结构具有抗炎作用,能减轻巨噬细胞的炎症反应。“它就像‘刹车’一样,引导免疫系统走向对机体有益的一面。”研究人员表示,这项研究为防治肥胖、冠心病等代谢性疾病◇提供了新的靶点和理论◎依据。

 

新京报记者 张秀兰

编辑 岳清秀 校对 李项۞玲



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